Gry Anette Sælid er utdannet med master-, doktor-, og postdoktorgrad i psykologi innen temaet belastningsmestring. Sælid har jobbet ved Folkehelseinstituttet som forsker i fjorten år (2007-2021). Hun er blant annet en av initiativtakerne til «Tankekraft – et livsmestringsprogram» i norske skoler, og har implementert og evaluert «Kurs i belastningsmestring (KiB) på arbeidsplasser» i sammen med Arne Holte. KiB er nå et av kursene i «Rask psykisk helsehjelp». Sælid har veiledet masterstudenter og doktorgradsstipendiater, og er blant annet i referansegruppen »KiB for flyktninger» ved Fretex. Sælid har gjennomført diverse kurs og sertifiseringer, blant annet kognitiv adferdsterapi ved Albert Ellist Institute i New York, og emosjonsfokuserte metoder ved IPR. Hun har erfaring med å veilede barn, ungdommer og foreldre for å reduseres deres angst og depresjonsnivå. Sælid er initiativtaker til kurset og appen «Mat og sånn».