Håndtering av sterk kresenhet og selektive spisevansker/ARFID

Vi ønsker dere varmt velkommen til nettsiden og til kursene våre! Er du forelder til et barn eller ungdom som er litt mer enn «vanlig» kresent? Eller er du fagperson som ønsker kompetanseheving?

Foreldre og fagpersoner er hjertelig velkommen på kursene våre, vi tar imot alle. Vi har holdt kurs i Mat og sånn helt fra 2019.

Oppstart av nytt foreldrekurs 30.mai 2026! 

Nytt kurs for fagpersoner 29. mai 2026!

Vi har også ledige veiledningstimer for ungdommen din, hele familien eller for deg som er voksen. Kanskje det sosiale rundt mat gjør at du isolerer deg eller sliter med et veldig snevert kosthold? Send oss mail for å booke time.

I tillegg holder vi foredrag i kommuner, organisasjoner og behandlingsenheter i Norge.

Sjekk også Instagram: «Mat_og_saann_kresenhet spisevansker ARFID» og Facebook «Mat og sånn – »

Vi er ingen influensene, og poster ikke ofte på Insta og Facebook, men vi driver innimellom med kunnskapsformidling på disse kanalene. I tillegg, med tillatelse fra familier og kursdeltakere, poster vi solskinnshistorier, utfordringer og håndteringstips som har hjulpet dem.

Vi i Mat og sånn er psykologspesialister, forskere og/eller doktor i psykologi og har egenerfaring med barn med ARFID.

Foreldrene som kommer til oss på kurs er foreldre til små barn eller foreldre til ungdommer. De har lenge forsøkt alle de vanlige rådene for å redusere kresenhet hos barnet eller ungdommen sin. Det er også en del foreldre som sier at barnet eller ungdommen deres har falt mellom to stoler: avvist søknad til spiseteam, BUP og sykehus, men barnet/ungdommen er for dårlig til å fungere godt i hverdagen. Vi tar også imot de som allerede er i behandling, men kun som supplement. Vi driver kunnskaps-og forskningsbasert formidling og veiledning, og forsker også på effekter om hva som gir bedring.

Pilotstudien av foreldrekurset viste høyest mulig skår på nytteverdien av kurset, det vil si mellom meget bra og svært bra tilfredshet. Det ble vist bedring i håndteringen av vanskene og stress rundt matsituasjoner ble redusert.

Appen «Mat og sånn» er for barn 3-6 år. Helt nederst på denne siden er ikonet for GooglePlay og AppStore. I appen er språket både på norsk og engelsk.

Er du forelder til barn eller ungdom som er veldig kresent? Vi gir veiledning og informasjon på våre kurs. Du velger helt selv om du deltar aktivt med spørsmål og svarer på oppgavene i plenum.

Er du helsepersonell eller pedagog som ønsker kompetanseheving? Det er stor variasjon på hvilke praktiske eksempler fagfolk ønsker, og vi ønsker veldig gjerne en mail med nettopp dette før du deltar på kurset for å gjør kurset mest mulig relevant for deg.

I dette spillet hjelper barnet animasjonsfiguren Pep med å utforske to verdener fulle av matrelaterte spill.